ξηροι καρποι ματια

Βιταμίνη Ε και μεταλλικά στοιχεία: τροφή για τα μάτια σας από ξηρούς καρπούς.

Τι είναι η βιταμίνη Ε; Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των μεμβρανών των κυττάρων όλου του σώματος ενάντια σε ζημιές που προκαλούνται από μεταβολικά προϊόντα γνωστά ως ελεύθερες ρίζες. Οι επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες προέρχονται από την έκθεση του οργανισμού σε περιβαλλοντολογικούς ρύπους, συμπεριλαμβανομένου του καπνού από το τσιγάρο. Ο […]

Καταρράκτης ματιών

Τι είναι ο καταρράκτης; Ο καταρράκτης είναι η θόλωση του κρυσταλλοειδούς φακού του ματιού. Μπορεί να παρομοιαστεί σαν ένα παράθυρο που είναι παγωμένο ή είναι λερωμένο και κίτρινο. Ο τύπος και η κατανομή της θόλωσης διαφέρει από φακό σε φακό. Αν η θόλωση δεν αφορά το κέντρο του φακού τότε μπορεί να έχετε καταρράκτη και να […]